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多吃垃圾食品易抑郁

  吃垃圾食品容易抑郁症

  在中国制药新闻网2010年3月1日星期一英国最新研究发现,垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病,还会诱发精神疾病,让人更加抑郁。这项研究的发现发表在英国精神病学杂志上。英国的一项研究发现,那些吃高脂肪,加工食品和甜点的人通常比那些吃水果,蔬菜和鱼类的人患抑郁症的风险高58%。研究人员要求3486名年龄在55岁左右的英国公务员填写一份饮食调查问卷。 5年后,让这些人填写抑郁自测问卷。分析显示,消费更多的垃圾食品的人在5年后的抑郁症发病率明显较高。研究人员说这是第一个研究饮食习惯和心理健康之间关系的研究,而不仅仅是研究食物的影响。 (余琳陶文)
 

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