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相对剧烈运动可助男性预防中风

  比较有力的运动可以帮助男人预防中风

  美国研究人员在11月24日发表的“美国神经病学”杂志上报道说,他们发现,慢跑,游泳或打网球可以减少男性中风的风险。哥伦比亚大学医学中心等研究人员对3300名老年人进行了为期9年的研究,其中包括238名研究人员。其中,20%的受访者经常参加较为激烈的运动,41%的受访者从不练习体育锻炼。研究发现,经常参加像慢跑,游泳和网球这样相对有力的运动的男性比那些从未运动过的女性的中风风险降低了63%,但对女性的影响没有反映出来。研究还发现,所有接受调查的男性中,缺血性卒中的平均风险为4.3%,从未运动过的男性和经常参加相对剧烈运动的男性中,风险仅为2.7%。研究人员认为,规律和适度的相对激烈的运动可以有效地帮助男性预防中风。然而不幸的是,不少受访者没有进行体育锻炼,这在城市居民中尤其普遍。在美国,中风是导致残疾的主要原因,也是导致死亡的第三大原因。 (资料来源:新华网高原) - [这个职位是sjliu在2009-12-02 20:21重新编辑]

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