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心理学家发现加糖饮料有助阻止人们“发飙”

  心理学家发现加糖饮料可以帮助阻止“怪胎”

  虽然过量摄入糖对健康有害,但是,澳大利亚心理学家研究发现,糖可以帮助人们缓解压力。本研究由“实验社会心理学杂志”发表。昆士兰大学和新南威尔士大学的研究人员共同开展这一研究项目。他们让一些志愿者喝含糖的柠檬汁,而另一些人则用人造甜味剂喝柠檬汁。然后,研究人员要求这些志愿者完成一系列压力大的挑战性任务,如公开演讲。演讲结束后,研究人员故意惹恼了一些志愿者,说他们的演讲很长很无聊,令人失望。结果显示,喝含糖柠檬汁的志愿者对研究人员的挑衅没有强烈反应。研究人员认为这是因为糖给大脑提供了能量,从而控制了阻止人们“在压力下爬行”的冲动。 “每日邮报7月6日援引研究人员的话报道说:”如果事先喝了甜饮料,在工作会议上遇到困难的老板,伪装自己的能力就会提高。“经过一天紧张的工作,在工作之前如果喝甜饮料的话,也可以让我们更好的回到家之后,对家人的态度。“
增加自制力研究人员认为,人脑需要葡萄糖来提供”执行功能“来提供能量,这个功能可以控制人的行为。”增加提供给大脑的能量并使之发挥功能的方法之一就是提高血糖水平。“”当人们“另外,研究人员还发现,那些在演讲后没有受到刺激的志愿者在喝了含糖的柠檬汁之后变得更加激动,目前他们无法解释这种现象,但是”我们的结果表明,当人们是恼人的葡萄糖可以增加人的自我控制能力。研究人员还指出,人们不能断定人们喝太多含糖饮料。太多青少年喝含糖饮料会导致痤疮问题,并可能导致牙齿问题。心理学家指出,员工在工作中鲁莽的冲动可能会导致频繁的错误。研究表明,如果一个人在工作中粗暴地对待一个同事,他们会被同事以同样的方式对待。即使在听取其他同事争吵的工作中,他们犯错的可能性也会大大增加。英国阿伯丁大学(University of Aberdeen)应用心理学教授Lohne Flan说,在BMJ杂志上发表的一篇新闻稿中,人脑的关注“主要是情绪驱动的”。粗鲁的态度会影响人们的表现。在一项研究中,教授在学生考试前的安排严重地批评了一些学生,结果显示,危重学生的考试成绩比其他学生差。 “这种情况可能会导致情绪粗暴引起的波动。粗鲁可以“关闭”认知情绪处理的需要。另一种可能是,被人粗鲁对待可能会导致注意力不集中“

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