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心理学家发现含糖饮料可减压

  心理学家发现含糖饮料可以减压

  据国外媒体报道,在我们的健康理念中,茶叶中的糖常常被视为禁忌。但就目前来说,如果你喜欢喝茶和糖,同事们恳请你放弃,你有一个新的理由:“我只是想缓解工作压力。”因为心理学家发现,含糖饮料可以减少人民的侵略性和良好的辩论。
\\ u0026>人们认为,糖给大脑提供了维持冲动的必要能量,从而防止了因压力而产生的脾气。研究人员说:“例如,当可能有挑衅的时候,提前喝一杯加糖饮料可能会增加我们在工作会议上遇到困难的老板时抑制冲动的能力。”在路上喝一杯含糖饮料后,紧张的一天回家,我们可以愤怒的司机降低到家人或朋友“点击\\ u0026 NBSP ;.点击含糖饮料安抚效果是由澳大利亚心理学家发现,在实验中,他让一群男人和女人自愿喝柠檬汁,一些糖饮料和一些人造饮料中的人造甜味剂。然后安排志愿者完成一系列压力任务并为演讲做好准备。演讲结束后,有人对他们的讲话乏味,令人失望表示愤慨。那些喝含糖饮料的人表现出较少的愤怒,这项研究发表在“实验社会心理学杂志”上。
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新南威尔士大学和昆士兰大学的研究人员说,大脑需要糖或葡萄糖来提供功能来执行功能,包括控制行为的能力。他们说:“大脑获得能量控制的一个方法是提高血糖水平,当它被刺激时,增加的血糖应该提供抑制侵略性冲动所必需的能量,虽然普遍认为葡萄糖摄取可能导致“高血糖”,造成冲动行为,但我们的研究表明,葡萄糖可以增加人们的控制时,挑衅。 “但血糖不总是好的家长都知道,碳酸饮料让孩子们精力充沛点击\\ u0026 NBSP;结果研究人员发现,志愿者的讲话后饮用含糖柠檬汁后变得更具侵略性谁不恼火的原因所在。当我们平静的酸性物质的细菌分解后,糖的摄入量变得脾气暴躁,目前尚不清楚当然,糖有没有好处牙齿口腔残留的糖分会侵蚀珐琅质,导致牙龈发炎(来源:北京青年报杨孝文)

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